感恩，就是明白没有「应得」
今天是西方传统节日感恩节。我几乎不过节，但想借今天聊聊「感恩」这件事。
印象中第一次接触这个词，是十年前看《哈佛幸福课》。TalBen Shahar 是个很好的老师，他在诺大的礼堂里不断重复 Gratitude（感恩）这个词的场景，久久地留在了我的脑海里。
TalBen Shahar 说比 Information 更重要的是 Transformation，而他在那门课传达出来的积极态度，就在那个时候为我后续的人生种下了种子。
什么是感恩呢？我的阶段性理解是，明白没什么是「应得」的。
圆满的家庭、健康的身体等等，都很容易被我们视作「理所当然」(take for granted)。但事实上，它们都是人生的「福利」而不是「标配」，每一天我们都应该为此感恩。
最近在看吴军的《态度》，里面都是他写给女儿的家书，其中有封信让我印象深刻：
你知道，并非世界上所有的孩子都能像你一样过着丰衣足食的生活。你需要了解这个世界，需要知道有很多人正在等着被帮助，需要知道人必须通过自己的努力过好的生活。
「人必须通过自己的努力过好的生活」，要知道一切都是努力 + 运气的结果。
除了日常，还要感恩生活中那些难得的好运气。在旅途中获得了好心人的帮助，在好公司与非常靠谱的同事一起工作，机缘巧合偶遇了志同道合的朋友……都是难得的好运气，因为我总想，世界那么大，遇到谁都不容易，更别说喜欢的人，更更别说素不相识的人「选择」对自己释放善意。
我们也许低估了，有很多时候，我们的命运其实掌握在别人的一念之间。每每看到社会新闻，无辜的路人遭遇不幸，就忍不住心生感慨。
感恩心态对我的最大改变，就是从「应得」思维切换到了「赢得」思维。前者是被动、固定思维，后者是主动、成长思维。
当我们没有一些东西，比起抱持「这是我应得的，为什么我没有」的心态，「我还没有赢得」我认为更可取一些，对自己和别人都好。
这种心态带来的改变惊人。它让我更少抱怨，更多进取——好运气往往垂青于这样的人，正所谓「天助自助者」。
最后，这个公众号不知不觉已经两年了。感恩自己写的文字，有人愿意花时间看。感谢在另一个屏幕前的你，愿幸福、快乐、感恩。