多问问：这是目的，还是手段？
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你知道现在让人上瘾的烟草，起源是什么吗？
其实，烟草起初是用于驱除蚊虫。印第安人在草原上行走、打猎、采集果实时，深受蚊虫叮咬之苦。后来发现，点燃一种植物的叶子可以驱虫，于是就把这种叶子卷起来并点火，用于驱除蚊虫。
可是燃烧的叶子可能会灭，为了保持烟草的燃烧，他们就会时不时用嘴吸一吸。就是这个动作不断反复，让人的大脑形成了对烟草气味的依赖性和某种快感，以至于他们不在丛林里时，对这种烟草也有一种不可遏制的欲望。
烟草原本是驱除蚊虫的手段，却变成了目的本身。
2
再来，说说「吃」。
在很久很久以前，吃是手段，生存才是目的。而在现代社会，对大多数人来说，生存已经不成问题。吃作为「手段」的比例已经很低，但很多人即使体重超标，也一直在吃。
关于吃饭的时间也很意思。你有没有想过，我们为什么在 12 点左右吃午饭？有没有可能，不是「因为 12 点的时候会饿，所以要吃饭」，而是「为了吃午饭，大脑会让我们在 12 点左右感觉到饿」？
吃原本是生存的手段，却变成了目的本身。
3
还有，我们一天花那么多时间刷手机，是不是也是把刷手机从手段变成了目的？玩游戏呢，是不是也是从手段变成了目的？仔细想想，类似的事情也还有不少。
这个过程，在哲学上称为「异化」（来自吴伯凡）：
本来作为完成某个特定目的而采纳的一种手段，在长期使用过程中具备了某种自足和独立性；
有目的才有手段，但如果目的不存在，手段就获得了某种自足和独立性，形成了一种隐秘而强烈的欲望——瘾；
最后，迫使你完成的不是目的，而是手段——手段本身成了目的。
如果你留意过销售人员的话术，就会发现很多时候，他们是在有意地混淆手段和目的。商品本身是手段，却往往会被一个与你有关的、美好的目的所包裹起来。
4
比如，你本来不觉得自己需要一个柜子，看完宜家的这个广告，也许就觉得需要了。
这个广告在告诉你，买柜子只是手段，为爱留好空间才是目的。
对宜家来说，为爱留出空间的广告是手段，卖出柜子才是目的。
广告似乎会时常用这种方法影响我们的购物决策——买不买的关键，就在于商家所告诉你的那个目的，究竟真的是你的目的，还是另一个被制造出来的需求？
就好比宜家这个例子，我们可以问问自己：家里真的有那么多东西需要收纳吗？买柜子是唯一的解决方案吗？只有把玩具和包包都留下来，才可以表达爱吗？
多问这么一下，也许就会发现——买了柜子，也不过是换了一种方式来占据家里的空间，原本的烦恼不一定会消失。那么，想要真正解决问题，也许重新思考自己的生活方式，才更加有效。
5
这是个非常有用的思考工具。
网购时，不要急着下单，先把东西放进购物车，给自己一点时间想想，买这个究竟是为了什么；
工作时，被安排任务的时候，先别急着做，问清楚目的再动手，往往能少做很多无用功；
总之，很多生活和工作中的习惯动作，都值得去重新审视。我想，这可以帮我们活得更明白一点。