真正的好习惯不需要「坚持」
你有多少次想养成一个好习惯，最终因没能「坚持」而放弃了？我有很多次。
把一堆知道「做了会有好处」的事情，列入计划表里，告诉自己「这次一定要坚持下去」。结果呢，反正会有各种原因，就是没成。
为什么呢？我想明白了：真正的好习惯根本不需要「坚持」。
养成习惯就要「坚持」？错了
习惯到底是什么？只不过是「重复做某件事」而已。
好习惯和坏习惯的区别？只不过是「做的事情不一样」而已。
既然这样，那么——
每天看书是一种习惯，每天刷朋友圈也是一种习惯...
刷朋友圈不需要「坚持」，为什么看书就需要「坚持」呢？
问题的关键：你为什么要做？
我始终觉得，知道自己「在做什么，为什么做」特别重要。
不妨想想，你想养成某个习惯，是不是因为很多人说它是正确的、有好处的？
事实上，拿前面举的例子来说：刷朋友圈不一定是错的，看书也不一定就是对的。
但，盲目做就一定是错的。
「坚持」不下去的原因只能是——
这件事对你没那么重要，它不是「刚需」。
因为不是「刚需」，所以你「坚持」不下去，你总是「浅尝辄止」，你无法通过践行真正理解这件事的好处和意义，你就会一直「坚持」不下去。
不是要「坚持」，是根本停不下来
以前，我总是很佩服作息规律的人，觉得能坚持这样做，真的很厉害。
后来我才发现，我真是错到家了。
因为，对已经掉入正循环的人来说，那些其他人看起来很不可思议的习惯根本不需要「坚持」，他们只是停不下来而已。
为什么停不下来？因为尝到了甜头，停下来了反倒是「折磨」。
怎样才能尝到甜头？只有一个方法：践行。有句话我们说过很多遍了：这世上的所有道理，都必须践行才能体会其好处。
我的践行：我是怎么爱上看书的？
我有很长的一段时间，觉得看书无用。
尽管听很多人都在说看书的好处，我所敬佩的人也确实都有看书的习惯，但那个时候的我，生活中没遇到什么问题，没有学习的刚需，根本就体会不到看书的好处。
多次想要让自己「坚持」看书，但其实不知道为什么要看，有什么意义，最终都以失败告终。
有一件事改变了我。2015 年，公司飞速发展，作为公司里的「老人」，肩上多了一份管理的责任。刚开始，脑子里有很多错误的观念却不自知，工作遇到很大的困难。
一次偶然的机会，我读到《格鲁夫给经理人的第一课》，毫不夸张地说，这本书让我脱胎换骨。
从那以后，我不再觉得「看书无用，读读网上的文章就够了」。现在，看书变成了停不下来的事情，以前对看书的态度是「有心情才看，不看也没事」，现在是「争取时间看」，不看的话脑子会「饿」。
最后的话
现在回头看，包括看书、时间管理、早睡早起等一系列习惯，其实都是被逼的。
因为要成长，所以要学习；因为要学习，所以要看书；知道自己为什么要看书而看书，才能让我发现了看书的价值；发现了看书的价值，自然就养成习惯，停不下来了。
但是你发现了吗？一切的起点，其实是「要成长」。
「要成长」，本质是一种选择。我在之前的文章里反复说过：
选择不同的路径，掉入不同的循环，最终的结果就会有很大不同。
那，什么决定了选择？李笑来的总结是：
选择决定命运，决定选择的是价值观；于是，真正决定一个人命运的是一个人的价值观。
这一点，我还需要更多的时间去践行和理解。
周末愉快。